Flamencoterapia para activar cuerpo y mente a través de la danza

Este miércoles hemos llevado a cabo una sesión muy especial de flamencoterapia junto a la Fundación Memora con grupos de las residencias Quijobar, Arroyo y Pinar de APANID. Esta actividad se basa en la danza flamenca y el movimiento corporal como herramientas de terapia para fomentar el bienestar físico y emocional. 

De esta manera, se busca trabajar distintas áreas a través de la música y el baile sin necesidad de tener conocimientos previos. No hay límites para practicar flamencoterapia. 

Así, a través del flamenco, se trabaja la coordinación, el equilibrio y la postura corporal, estimulando al mismo tiempo la memoria y atención. Además, activa el sistema cardiovascular y cuida los músculos y las articulaciones. Por otro lado, los movimientos corporales y la música alivian el estrés y la tensión, favoreciendo el bienestar emocional y la expresión creativa de las personas usuarias. 

Desde APANID queremos agradecer a la Fundación Memora su apoyo para hacer posible este tipo de iniciativas que mejoran la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual.